Dołącz do nas!alt

zapraszamy na :

Tang Soo Do - koreańskie karate

Treningi z elementami: karate, kick-boxingu,taekwondo

oraz walki w parterze.

Nauczamy  realnej samoobrony,  władania bronią  oraz sportowych technik,  które będziesz mógł sprawdzić w regularnej rywalizacji sportowej.

Poprawisz swoją kondycję, koordynację, siłę oraz szybkość.

W klubie trenują również dziewczęta.

Treningi:

Kierownik sekcji 
Jacek Kesler 
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel. 668 826 405

Szkoła Podstawowa Stanisławów ul. Szkolna 4 

- Środa:   

-19.30- 20.30 grupa dzieci ; gry i zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wybrane elementy techniczne, mała sala gimnastyczna;

-19:30 - 20:30 grupa starsza, średniozaawansowana; ćwiczenia wytrzymałościowe, siłowe, Tang Soo Do: elementy Taekwondo, Karate, ćwiczenia z zakresu tradycji (formy, samoobrona itp.), duża sala gimnastyczna.

 

- Piątek: 

- 19.30 - 20.30 =  grupa dzieci; gry i zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wybrane elementy techniczne, mała sala gimnastyczna.

- 19:30 - 20:30 =  grupa starsza, średniozaawansowana; ćwiczenia wytrzymałościowe, siłowe, sparingi, Tang Soo Do: elementy Taekwondo, Karate, Kickboxingu, Boksu, ćwiczenia z zakresu walk semi oraz light contact, duża sala gimnastyczna.

wybrane soboty (seminaria) wg.harmonogramu zajęć
 
Zajęcia prowadzą: instruktorzy PFTSD
 
 
 
Zespół Szkolny - Poświętne
 
- środa: 18.00 - 19.00 - grupa Tang Soo Do (Jacek Kesler), grupa Kickboxing (Adrian Laskowski), grupa Dzieci (Martyna Woch)
 
- piątek: 18.00 -19.00 - grupa Tang Soo Do (Jacek Kesler), grupa Kickboxing (Adrian Laskowski), grupa Dzieci (Martyna Woch)
 
 
Organizujemy:
     - imprezy sportowe oraz wyjazdy na: mistrzostwa i turnieje krajowe, międzynarodowe, międzyklubowe różnych organizacji i według różnych  przepisów i formuł
     - pokazy prezentujące uprawiany styl: walki semi-,light-, extreme TSD, formy tradycyjne, formy z bronią, rozbicia, samoobronę, elemnty na wesoło
     - obozy sportowo-rekreacyjne i szkoleniowe
     - seminaria szkoleniowe
 
Oferujemy: 
     - pokazy  na festynach, imprezach firmowych,uroczystościach, apelach w szkole.
    - wyrożniający się adepci są powoływani do kadry klubu oraz  honorowani wyróżnieniami