Otwarty Puchar Polski Północnej Taekwondo ZS PUT 17.02.2018 Olsztynek

Szczegóły

Utworzono: niedziela, 11, marzec 2018 22:48

7 medali: 4 złote, 2 srebrne i 1 brązowy oraz
Tytuł Najlepszego Zawodnika wśród kadetów (Dominik Kaim)

to trofea sportowe zdobyte przez zaledwie 4 osobową reprezentację Tang Soo Do „Ronin” UPLKS Tęcza Stanisławów podczas:

Otwartego Pucharu Polski Północnej Taekwondo ZS PUT 17 lutego 2018 w Olsztynku.

Zdecydowanie należy stwierdzić, że ten dzień startowy był najlepszy dla naszego jedynego kadeta w reprezentacji – Dominik Kaim.
W obu formułach walk: semi contact, light contact zdobywa turniejowe złota; trzeci jest w konkurencji układów otwartych gdzie pośród licznie obsadzonej kategorii ulega posiadaczom wysokich stopni, federacyjnym kolegom: Damian Gębal z TSD Wołomin (I miejsce) i Adrian Laskowski z własnego klubu :)

Efektem startów Dominik Kaim jest Tytuł Najlepszego Zawodnika pośród kadetów, za co otrzymuje pamiątkowe wyróżnienie.

Dominik Kaim startuje również w konkurencji Open Grand Champion Semi Contact gdzie w walce ulega zawodnikowi wyższej kategorii – Jakub Dziliński Gladius Ostróda. Jest to jednak przegrana, z której należy być zadowolonym. Nie odpuszczał, nie był łatwym przeciwnikiem, zdobywał nawet punkty, a sama walka była bardzo ładna i dynamiczna.

Adrian Laskowski senior ekipy zdobywa trójpak czyli 3 medale, każdy w innym odcieniu: złoto, srebro i brąz.

Pierwszy jest w walkach semi contact, drugi jak wspomniano w konkurencji układów otwartych, a trzeci w walkach light contact, gdzie ulega zawodnikowi z Wallhala Fight Mińsk Mazowiecki nie jednogłośną decyzją sędziów: dwa wskazania do dwóch remisów.

Magdalena Gadomska zdobywa turniejowe złoto w walkach semi contact i srebro w light contact, poddając walkę. Decyzja jest jednak zrozumiała przy jej samopoczuciu tego dnia, jak i przed wyjazdem. Rozważana była nawet opcja wycofania z rywalizacji.

Magdalena Gadomska bierze również udział w Open Grand Champion Semi Contact, gdzie ulega zawodniczce Maja Popczyk (Orient Częstochowa) w zremisowanej walce 1:1, przy czym Magda ma na koncie 1 ostrzeżenie co decyduje o rozstrzygnięciu.

Listę startujących zawodników zamyka Martyna Woch, dla której ten dzień tym razem pomyślny nie był. Nie zawsze się przecież udaje, a wyniki i ich brak przecież wpisane są w starty zawodnicze.
Ponadto nie zawsze musisz się mierzyć jedynie z przeciwnikiem stojącym po drugiej stronie maty:)

Bardzo dziękujemy organizatorowi Bartosz Zabłotny za ciepłe przyjęcie a współrywalom za wspólny starty.

Tang Soo !!

Czytaj więcej...

Wyróżnienia i nagrody za I półrocze 2017/2018. Zgrupowanie Klubowe 9 luty 2018 Stanisławów

Szczegóły

Utworzono: sobota, 10, luty 2018 14:00

W piątek 9 lutego 2018 w godzinach 18.00 – 20.30 zgromadzili się adepci wszystkich grup i sekcji trenujących pod szyldem „Ronina”. Nie zabrakło zatem osób z grup Stanisławów i Poświętne.

Celem zgrupowania była wzajemna integracja pomiędzy trenującymi, czemu służył odbywający się trening obejmujący ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy samoobrony, technik nożnych oraz form. Trening został poprowadzony przez świeżo upieczonych zdobywców stopnia Cho Dan Bo – Adrian Laskowski, Kamil Pasik, Jacek Kesler, a także w późniejszej części wieczoru – Damian Buczek.

.Głównym powodem spotkania i najbardziej wyczekiwanym przez wszystkich momentem była jednak ceremonia wręczenia nagród i wyróżnień za pierwsze półrocze sezonu treningowego 2017/2018

Adepci oceniani byli według Klubowego Systemu Motywacji Punktowej (patrz tu:http://tangsoodo.stanislawow.com/aktualnoci/81-zasady-punktacji-klubowej-na-rok-2012.html)  wyników sportowych oraz frekwencji. W ten sposób wyłoniono najlepszych i najbardziej zaangażowanych zawodników w poszczególnych grupach oraz kategoriach.

 

 

I tak w poszczególnych sekcjach i grupach nagrodzeni i wyróżnieni zostali:

 

STANISŁAWÓW grupa główna:   prowadzona: Jacek Kesler , Damian Buczek, Patryk Gnich, Kamil Pasik, Adrian Laskowski

 

I Magdalena GADOMSKA  I miejsce w punktacji klubowej 331 pkt, I m w punktacji zawodniczej 225 pkt, II m we frekwencji

Otrzymała pamiątkowy kubek ze swoim nazwiskiem, logo klubu i uzyskanymi punktami, powołanie do Kadry Klubu na II półrocze ze statusem Lidera Kadry. Nagrodę finansową w postaci 225 zł. Wyjazd na turniej w Olsztynku w dniu 17 lutego oraz bezpłatny pobyt w Hangar 646  w Warszawie w dniu 18 lutego 2018 

 

II ADRIAN LASKOWSKI II m w punktacji klubowej 319 pkt, II m w punktacji zawodniczej 200 pkt, IV m we frekwencji 25 pkt.

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i uzyskanymi wynikami. Powołanie do Kadry Klubu na kolejny okres. Wyjazd na turniej w Olsztynku i pobyt w Hangar 646 Warszawa w dniach 17/18 luty 2018. 

 

III MARTYNA WOCH III m w punkatcji klubowej - 297 pkt, III m w punktacji zawodniczej - 160, IV m we frekwencji - 25 pkt

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i uzyskanymi punktami, powołanie do Kadry Klubu na kolejny okres, wyjazd na turniej w Olsztynku i wizyta Hangar 646 Warszawa w dniach 17/18 luty 2018

IV DOMINIK KAIM  IV m w punktacji klubowej - 260 pkt, IV m w punkatcji zawodniczej - 155 pkt, III m we frekwencji - 30 pkt.

Powołanie do Kadry Klubu na kolejny okres, wyjazd na turniej do Olsztynka i pobyt Hangar 646 Warszawa w dniach 17/18 luty 2018

I MIEJSCE FREKWENCJI - PATRYCJA BIEDRZYCKA - 49 PUNKTÓW :)

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami. Wizyta Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego 2018

 

 

STANISŁAWÓW grupa młodsza: prowadzona Kamil Pasik CDB:

 

I JULIA BRULIŃSKA I m punktacji klubowej 131 pkt, I m zawodniczej w grupie - 40 pkt, II m frekewncja - 31

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami, powłanie do Kadry Klubu na II półrocze, wizyta w Hangar 646 w dniu 18 lutego w Warszawie

 

II JULIA JEŻAK  II m w punktacji klubowej 94 punkty

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem i punktami, powołanie do Kadry Klubu na II półrocze, wizyta w Hangar 646 w dniu 18 lutego 2018 w Warszawie

III ARKADIUSZ HODZYŃSKI III m w punktacji klubowej - 86 punktów

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami, wizyta w Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego 

I MIEJSCE FREKWENCJI - KRYSTIAN ŚLEDZIEWSKI - 34 PUNKTY

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami, wizyta w Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego 2018

 

 

POŚWIĘTNE grupa średnia: prowadzona Jacek Kesler CDB, Adrian Laskowski CDB:

 

I KAMIL SKOWRONEK I m punktacji klubowej - 153 punkty

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami. Powołanie do Kadry Klubu na wybrane wyjazdy, wizyta Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego br

II PATRYK SKOWRONEK II m punktacji klubowej - 148 punktów

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami. Powołanie do Kadry Klubu na wybrane wyjazdy, wizyta Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego br

III DAMIAN SZCZĘSNY III w punktacji klubowej 106 punktów

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami. Powołanie do Kadry Klubu na wybrane wyjazdy, wizyta Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego br

 I MIEJSCE FREKWENCJI - EMILKA CHODARA - 33 PUNKTY I 83 PUNKTY OGÓLNEJ. 

Pamiątkowy kubek z nazwiskiem, logo klubu i punktami. Powołanie do Kadry Klubu na wybrane wyjazdy, wizyta Hangar 646 w Warszawie w dniu 18 lutego br

 

RONIN FIGHT POŚWIĘTNE: Prowadzi Adrian Laskowski/Jacek Kesler

 

I miejsce - MARTYNA BAKIERA  54 punktacji ogólnej i 19 frekwencji.

Otrzymała dwa pamiątkowe kubki  z nazwiskiem i punktami. Wizyta Park Trampolin Hangar 646 w dniu 18 lutego w Warszawie. 

II m - Wiktor Olejniczak i Dawid Bakiera - pamiątkowy kubek oraz puzzle

III m - Weronika Bakiera - upominek puzzle

 

Tego dnia również upominki w postaci kubków za wzorową postawę, frekwencję i punktację otrzymali Julia Drużyńska, Gabriela Przybysz i Kuba Jędrysiak z Międzylesia a także Łukasz Szczęsny i Judyta Bułanowska z Wólki Dąbrowickiej. Nagrody  w postaci kubków czekają jeszcze dla trzech osób z Poświętnego (prowadzenie Martyna Woch) ale nie powiemy jeszcze kto to jest :)

więcej fotek na facebooku tu: (rozwiń);

Czytaj więcej...

Egzaminy CHO DAN BO Stanisławów 3 luty 2018

Szczegóły

Utworzono: sobota, 10, luty 2018 12:31

W sobotę 3 lutego 2018 w Stanisławowie odbył się długo oczekiwany w Polskiej Federacji Tang Soo Do egzamin na Cho Dan Bo (kandydat do czarnego pasa). Do tego testu przystąpili Damian Buczek, Adrian Laskowski, Kamil Pasik i trener klubu TSD Ronin - Jacek Kesler.

Egzamin trwał od godziny 13.00 do 19.30, ponad 6 godzin i był bardzo wyczerpujący. bowiem zdający wykonują cały materiał od białego pasa poprzez wszystkie stopnie gup. 

Cho Dan Bo ( kandydat do czarnego pasa) to stopień, który budzi zainteresowanie trenujących inne style i prawdopodobnie nie występuję nigdzie indziej. Jest to stopień o szczególnej symbolice. 

"Egzamin na CDB jest prawdopodobnie najtrudniejszym egzaminem w PFTSD, jednak osoby, które przeszły taki test, mimo ogromnego zmęczenia zawsze są dumne i pełne zapału do dalszej pracy nad sobą – i chyba o to chodzi?"  -

 Zgodnie z wymaganiami PFTSD egzamin na stopień Cho Dan Bo składa się z:
- 15 form tradycyjnych, oceniane są: schemat, oddech, tempo, wzrok (skupienie), siła technik, dokładność pozycji, równowaga, dokładność technik, okrzyki. 
- 7 form z bronią (kij i inna dowolna broń) 
- kopnięć – 122 techniki (po 61 na nogę i po 3 powtórzenia każdej techniki) 
- samoobrony (w tym wolnej walki) – odpowiedzi na 29 różnych ataków w dwu wersjach – miękkiej i twardej. W tym zaprezentowanie podstaw walki w parterze (dźwignie, rzuty, duszenia) 
- technik ręcznych (16 technik + praca na worku) 
- technik łamań desek (14 desek, w tym 7 ręką i 7 nogą różnymi technikami), występuje tu rozbicie siłowe 3 deski dla mężczyzn i 2 dla kobiet. 
- testu z teorii, filozofii i historii TSD składającego się z 200 pytań (aby zaliczyć pozytywnie test należy poprawnie odpowiedzieć na 160 pytań).

Jednym z elementów wymagań jest bokserska walka z cieniem lub praca na worku i walka z cieniem boks + kopnięcia – 1 x 3 min. Jest tu oceniana koordynacja, poruszanie się, umiejętność kombinacji ciosów, kondycja, umiejętność radzenia sobie ze zmęczeniem, rozkładaniem sił, umiejętność logicznego myślenia podczas rund. Ciekawa jest też walka z partnerem dwoma broniami (dwoma rodzajami, np. nóż, nunchaku, kij in.) trwająca 3 min. Chodzi tu o walkę (reżyserowaną lub nie), w której celem jest zaprezentowanie zastosowania technik z form w praktyce. Najlepszym sprawdzianem jest tu pojedynek na gumowe noże, które są pomalowane czerwoną zmywalną farbą (lub czerwoną szminką) – wówczas widać każde cięcie na ciałach zdających. Celem tego ćwiczenia jest pokazanie, jakie zagrożenie niesie użycie przez napastnika noża. Kulminacją egzaminu jest wolna walka z 3 przeciwnikami trwająca tylko 3 minuty. Jednak zdający musi wykazać się odwagą i mimo ogromnego zmęczenia stawić czoła w nierównej walce. Zazwyczaj taka konfrontacja kończy się w parterze, gdzie przeciwnicy, stosując z rozsądną siłą uliczne techniki walki, uświadamiają zdającemu starą jak świat zasadę: „nec Hercules contra plures” – „Herkules nie poradzi przeciw wielu”. CDB jest najwyższym stopniem uczniowskim i łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że jest się już niepokonanym, zaś walka z wieloma przeciwnikami pozwala uświadomić sobie niebezpieczeństwo takiego starcia i zmusza do refleksji nt. nieuczciwej konfrontacji. Ten rodzaj walki ma inspirować do dalszego treningu, ale i jednocześnie uczyć pokory. 

źródło: tangsoodo.pl

Kilka fotek z egzaminu oraz więcej o symbolice stopnia Cho Dan Bo czytaj pod poniższymi linkami (rozwiń):

Czytaj więcej...

Nowe stopnie GUP w TSD "Ronin" UPLKS Tęcza Stanisławów. Zima 2018

Szczegóły

Utworzono: wtorek, 06, luty 2018 13:01

W sobotę 3 lutego w Stanisławowie odbyły się egzaminy na stopnie szkoleniowe gup w Tang Soo Do. Egzaminatorem był Prezes Polskiej Federacji Tang Soo Do, Mistrz Marcin Kostyra 4 dan. Towarzyszył mu  – Marek Czapka 3 dan

 

Obecność dwóch osób z tak wysokimi stopniami świadczyła nie tylko o doniosłości egzaminu, ale była też dodatkowym czynnikiem stresującym dla zdających.

 

Do egzaminu przystąpiło 9 kandydatów, którzy musieli wykazać się znajomością technik ręcznych i nożnych, form tradycyjnych oraz z długim kijem, umiejętnością samoobrony przed określonymi uchwytami czy atakami, a także terminologią i umiejętnością rozbicia desek.

 

W tej ostatniej dziedzinie największy hart ducha wykazała najmłodsza uczestniczka, Natalia Dąbrowska, która rozbiła deskę o większej grubości niż wymagana na jej stopień. Zyskała tym aplauz obecnych. Natalia zdała na pierwszy pełny stopień w TSD 9 gup oznaczany pasem koloru pomarańczowego. Na ten sam stopień również uzyskał promocję jej młodszy kolega – Jakub Suchenek.

 

 

 

 

 Z kolei najwyższym stopniem zdawanym tego dnia (nie licząc Cho Dan Bo – patrz artykuł tu:) był egzamin na 3 gup czerwony pas z trzema czarnymi belkami. Do tego egzaminu, zakończonego wynikiem pozytywnym przystąpił Dominik Kaim, który młody wiekiem jest weteranem klubowym. Świetnie prezentuję się w technikach nożnych, rozbiciach itp. Jest on dość wszechstronny.

 

Równie wysokie stopnie to egzaminy na 5 gup, zielony pas z 2 czarnymi belkami - Martyny Woch i Magdaleny Gadomskiej, dwóch klubowych koleżanek, które świetnie się uzupełniają. Te egzaminy były bardzo dobrze ocenione przez egzaminatora i opatrzone komentarzem „ Dziewczyny spodziewam się po Was bardzo dobrego występu podczas Mistrzostw Polski TSD w Wołominie”.
Dodatkowo Mistrz Marcin Kostyra wyróżnił Martynę Woch upominkiem w postaci koszulki TSD.

 

Na pas fioletowy 7 gup promocję uzyskało aż troje adeptów; Julia Jeżak oraz bracia Kamil i Patryk Skowronek, a na niebieski pas 8 gup – Michał Łokietek.

 

Serdecznie gratulujemy promocji żywiąc nadzieję, że zmotywuję to do jeszcze większej pracy nad sobą w zakresie TSD i zachęci do jak najlepszego zaprezentowania się podczas Mistrzostw Polski Tang Soo Do w Wołominie w dniach 24 i 25 luty 2018.

 

Oczywiście obecność osób przyjmujących egzamin, o tak wysokich stopniach, to nie tylko weryfikacja umiejętności i postępów na drodze Tang Soo Do, ale też okazja do odebrania cennych wskazówek co można poprawić, nad czym się skupić, jak i też ocena mocnych stron.

 

Fotki z egzaminu:  (rozwiń niżej)

Czytaj więcej...